春光明媚洒落大地,春风和煦抚遍万物,植物繁茂滋长、生机勃勃。
最是一年春好处,特色野菜正当时。椿、折耳根、豌豆……你认识的、不认识的春天的味道,在各个农贸市场里陆续“上新”,想尝鲜的朋友,赶快去买点过过“嘴瘾”,把大好春光,吃进嘴里。在这里,小编就给大家介绍一部分正在农贸市场里卖的火热的春之单品,还有许多的新品,等着你们去解锁。
香椿
香椿采摘正当时,“树上蔬菜”香味浓。美味的香椿是大自然对于喜爱吃它的人们是最好的馈赠,红红的香椿的芽,像点燃的一簇簇小火苗,闪闪发亮,香椿树将积蓄一冬的精华集中到春梢上释放出来,叶厚芽嫩,格外清香怡人。从市场上买点回家,可以做香椿炒鸡蛋、凉拌香椿、香椿煎蛋、香椿拌豆腐、香椿炒腊肉……好吃的做法实在太多了!而且香椿中富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、磷、粗纤维、碳水化合物等营养成分,以其色泽艳、香味浓、味道鲜、营养丰富而著称。趁着春光正好,赶紧把他们带回家吧!
面蒿
面蒿是一种食用草本植物,它细骨柔软的茎,蜂翅大小的叶子,粘有细嫩的绒毛,呈银灰色,捣烂粘韧柔软,其味芳香可口,春天一来,漫山遍野的面蒿就悄悄的冒出头来。小时候,跟着父母去野外踏青,就会采摘一些新鲜的面蒿嫩芽,洗净后和糯米面或者玉米面一起放进石臼舂兑,经过无数次反复的舂兑,面蒿的清香和面粉的清甜就充分混合发散出来了……制作好的面蒿粑粑可以蒸着吃、烤着吃、炸着吃,软糯香甜的口感,让人回味许久。
槐花
每到花期来临时,一串串洁白的槐花就缀满树枝,空气中弥漫着淡淡的素雅的清香,沁人心脾。一朵朵洁白的槐花,充满着淡淡的素雅清香,焯水后可做成槐花鸡蛋煎饼、槐花炒鸡蛋、凉拌槐花……简直不要太好吃。
棠梨花
三月是吃棠梨花的好时节,新鲜的棠梨花,苦味很重,要经过处理之后才能成为上等的食材。焯水后漂过的棠梨花,没有了苦涩味,拿来爆炒最是下饭。在八成油温时加入棠梨花之后再加入蒜苗,炒熟后依据个人口味添加佐料即可,经过油锅的爆炒,满锅的鲜香,用最简单的方法烹调就是无尽的美味!
蕨菜(龙爪菜)
蕨菜号称“山菜之王”,不仅富含丰富的维生素,还有清肠健胃等功效。从市场中买回的蕨菜,放在凉水中即可保存,可以根据个人喜欢的菜式做成干椒蕨菜、蕨菜炒腊肉、凉拌蕨菜等,还可以做成蕨菜酱,就白米饭我可以吃上两碗,简直就是下饭菜的首选。
核桃花
核桃大家都吃过,是家庭常备坚果的首选,但是您吃过核桃花吗?黑褐色的长条,如果不是浸泡在水里,都以为是树上被刮落的细长树枝吧。核桃花的做法也很多,可以凉拌、可以炒腊肉等,完成的菜品清香爽口、柔韧耐嚼,越嚼越香,越嚼越有味,真是诱人食欲、耐人回味。
金雀花
金雀花生于林缘草地山坡路旁荒地中,因瓣端稍尖,旁分两瓣,势如飞雀,色金黄,故名“金雀花”。它是一道春天里不可多得的原生态美味,味道芳香可口,吃一口金雀花炒鸡蛋,满满的春日阳光般的温暖。
金雀花基本上是野生,枝条上还有许多小刺,增加了采摘的难度,它不是什么时候都能找到,也不是所有菜市场都有卖,要吃它是要看运气的,在白牛农贸市场小编就有幸寻到一些。
费菜
有这么一种植物,它既能治病,也能当菜吃,还可以盆栽美化家装。它就是费菜,又名土三七、旱三七、血山草、六月淋、蝎子草等,直接薅一把嫩尖,无论炒着吃还是焯水凉拌,都是不错的选择。据《全国中草药汇编》记载,它能用于血小板减少性紫癜、衄血、吐血、咯血、牙龈出血、消化道出血、子宫出血、心悸、烦躁失眠。外用治 跌打损伤,外伤出血,烧烫伤。但是费菜的口感,确实没有那么美味,有点酸,还不太好下咽,不过虽然费菜的长相不怎么起眼,但是它的价值还是非常珍贵的。
在市场还有许多春天的特色,桑子花、鲜花椒头、苦麻菜、臭菜……
以上列举了那么多春天特色的美味,您是否已经心动不已?悄悄告诉你,它们在经开区的白牛农贸市场里都能找到哦~快来白牛农贸市场逛一逛吧,趁着春好时节,把春光吃进肚子里。